변비 직빵 해결 좋은 음식 과일 응급처치

변비로 고생하시는 분들이 많습니다. 변비에 직빵이고 해결 가능한 좋은 음식과 과일 알려드립니다. 저와 엄마가 함께 효과 본 제품들을 소개드립니다.

 

 

 

 

변비 직빵 착즙 주스

 

이름부터 마음에 드는 착즙 주스입니다. 식이섬유와 푸룬과 석류가 함께 들어가 있는 제품입니다.

 

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변비 직빵 드링크 요구르트

 

아침에 눈뜨자마자 빈속에 이거 들이키거나 간식으로 꾸준히 먹어주면 제일 좋습니다.

 

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변비 직빵 차전자피

 

차전자피가 변비에 좋다는 사실 혹시 알고 계셨나요? 모르셨던 분들이 있다면 시도해 보시길 바랍니다. 병중이었던 엄마가 제일 효과 많이 보셨던 제품입니다.

 

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변비 직빵 프룬

프룬이 변비에 아직도 모르시는 분들이 계신가요? 주스로도 먹기 좋고 간식으로도 먹기 좋습니다. 집에 항상 비상용으로 구비해 두는 제품입니다.

 

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위의 제품들과 함께 꾸준한 운동과 물을 많이 마셔주세요! 꼭 변비 탈출하시기 바랍니다.

 

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